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Para chegar ao cume de uma montanha, é imprescindível ter força física, equilíbrio psicológico e muita técnica. A escalada teve início em meados do século XVIII, com a conquista do MontBlanc (4.807m), nos Alpes.
 Mas foi em 1953 que a maior montanha da Terra, o Monte Everest (8.848m), foi vencida. Hoje, os equipamentos são muito mais evoluídos. Entre os apetrechos, além de cordas e cinto-cadeirinha, destacam-se o magnésio (um pó branco que absorve o suor das mãos do escalador para manter a aderência às pedras) e as sapatilhas de borracha, que aumentam a sensibilidade e aderem com mais facilidade às rochas.
A escalada segura também depende de todo um treinamento básico, de muita prudência, de suas qualificações técnicas e principalmente de seus limites.
A escalada é sempre praticada em duplas. O primeiro escalador sobe e recebe segurança do parceiro abaixo. Depois, de cima, ele dá suporte ao companheiro.
A escalada exige uma certa atenção e cuidado. Por ser um esporte onde o risco está sempre presente, acidentes não são raros e muitos deles podem levar à morte, por isso são indispensáveis uma segurança competente e o uso adequado do seu equipamento. Não aconselhamos que a prática seja feita sem um curso básico ou no acompanhamento de um guia experiente. Um cursinho básico é feito em 2 finais de semana com atividades práticas e algumas horas de teoria.
A idade mínima aconselhada para se iniciar ao esporte é de 8 anos, pois exige o praticante ser capaz de entender e assimilar o motivo e a responsabilidade da segurança. Qualquer pessoa pode aderir à escalada. E é necessário comprar a sapatilha para iniciar.
Duração de uma escalada
A duração de uma escalada vai depender muito do condicionamento físico dos participantes e do guia, quanto de outros fatores exógenos que serão de grande importância , como as condições atmosféricas, proteções longas, etc...
Então, a calma e a tranqüilidade em uma escalada sem pressa são fundamentais para sua segurança, e para a realização de uma excelente escalada.
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