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Pedalando pela história em Israel
Os bikers vão adorar as trilhas recém-inauguradas – as maiores de Israel – na Floresta Ben Shemen. |
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Circuito Vale Europeu para Ciclistas
Um roteiro em Santa Catarina repleto de belas paisagens e cachoeiras. |
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Trilha da Pirâmide, quem teve pernas desvendou o segredo
Mountain-bike em uma das mais belas paisagens do norte de Minas Gerais. |
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Você é um ciclista se...
São 20 tópicos. Será que você se identifica com algum deles? |
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Oração do Ciclista
"Livrai-nos dos maus motoristas, dos pedestres desatentos, dos ladrões e dos irmãos afoitos." |
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Sugestões de Exercícios
Para começar: lembre-se de alongar sempre antes e depois da musculação e hidrate-se sempre. |
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Musculação para ciclistas
Entre em forma e aumente sua performance com algumas dicas importantes na malhação. |
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Academia e Qualidade de Vida
A unânime que a prática de esportes aumenta a espectativa de vida. |
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Treino de Base
Saiba o por que do treinamento de base e qual a sua importância para um bom desempenho. |
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Entrando em forma
Para garantir uma ótima pedalada ou corrida, temos um conselho para dar: perca 4,5 quilos. |
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Trilhas e Passeios de Bike
Conheça Parati pedalando com visuais paradisiacos. |
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Grupos de Bike
Reúna-se a grupos que estão sempre pedalando pelo Brasil. |
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Trilhas Radicais
Aventure-se em trilhas radicais e libere sua adrenalina. São apenas algumas opções. |
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Dicionário de Termos
Confira nosso glossário de termos usados nesse esporte. |
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Equipamentos
Veja a lista de equipamentos para que você não fique na mão em nenhum momento. |
